پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی اجتماعی فرهنگی

10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی
  بزرگنمايي:

آریا جوان - بادام هندی خواص فراوانی دارد و برای درمان بیماری‌هایی مانند دیابت، کم‌خونی، کبد چرب و سنگ کیسه صفرا مفید است.

بادام هندی متعلق به خانواده‌ای بنام (Anacardiaceae) است که انبه و پسته هم جزو این خانواده هستند. این مغز سرشار از خاصیت در کشور‌هایی مانند: هندوستان، سریلانکا، کنیا و تانزانیا که آب و هوای گرم و خشک دارند، کشت می‌شود. بادام هندی که مورد استفاده ما قرار می‌گیرد در واقع به قسمت انتهایی میوه‌ای به نام سیب بادام هندی چسبیده است و در برزیل، آسیا و آفریقا مصارف گوناگونی دارد.
این ماده خوراکی به حفظ سلامت قلب، سلامت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.
ویتامین‌های موجود در بادام هندی
بادام هندی دارای ویتامین‌هایی از جمله: ویتامین ث، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین E، ویتامین K و فولات است. از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز می‌توان آهن، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، مس و کلسیم را نام برد.

آریا جوان


خواص درمانی بادام هندی
1. افزایش باروری مردان
به عقیده پزشکان ایتالیایی مصرف روزانه بادام هندی با افزایش تولید اسپرم باعث افزایش در مردان می‌شود.
2. پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی در زمان بارداری
بادام هندی سرشار از ویتامین ب است و علاوه بر آن که یک میان وعده فوق العاده برای مادران باردار محسوب می‌شود ترک خوردگی‌های شکم را کاهش می‌دهد. همچنین مقادیر بالای منیزیم و آهن موجود در بادام هندی برای پیشگیری از ابتلای بانوان باردار به بیماری قلبی مفید بوده و مانع از آن‌ها خواهد شد.
3. درمان کم خونی کودکان
بادام هندی با پروتئین فراوانی که دارد باعث می‌شود کودکان استخوان‌های سالم و عضلات قوی تری داشته باشند. همچنین کم خونی کودکان را با بادام هندی می‌توان درمان کرد.
4. جلوگیر‌ی از سفید شدن مو
عنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.

آریا جوان


5. جوان سازی پوست
بادام هندی منبع غنی مس و آهن است که از چروک شدن پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی آن می‌شود؛ به گفته محققان بادام هندی مانع از ابتلای افراد به سرطان پوست می‌شود.
6. درمان جوش صورت
عنصر سلنیوم موجود در بادام هندی با کاهش التهابات پوست جوش و آکنه صورت را درمان کرده و جای جوش را از بین می‌برد.
7. درمان دیابت
بادام هندی یکی از بهترین آجیل‌ها به شمار می‌رود، زیرا درای مقادیر کمی قند و کلسترول است. تحقیقات نشان می‌دهد عصاره هیدرواتانول بادام هندی برای جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش مقاومت به انسولین مفید است.
8. لاغری و کاهش وزن
به گفته محققان افرادی که در هفته دو بار بادام هندی مصرف می‌کنند وزن کمتری نسبت به کسانی که از رژیم‌های لاغری گوناگون استفاده می‌کنند دارند. بادام هندی اشتها را کاهش داده و با افزایش چربی سوزی به سم زدایی سیستم گوارش بدن کمک می‌کند.
9. درمان کبد چرب
مصرف منظم بادام هندی به سم زادیی بدن کمک کرده و بیماری‌های کبدی و را درمان می‌کند. گفته شده است با مصرف بادام هندی می‌توان خطر ابتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را کاهش داد.
نکته: همانطور که می‌دانید هر کدام از مواد خوراکی علاوه بر خواص مفیدی که دارند مضراتی را هم دارا هستند؛ که در ادامه به بیان مضرات مصرف بادام هندی خواهیم پرداخت.
مضرات بادام هندی
بنابر گفته محققان مصرف بیش از اندازه بادام هندی می‌تواند باعث ایجاد شود. همچنین ممکن است باعث ایجاد آلرژی، آبریزش بینی، سرفه و تنگی نفس شود.
ناراحتی‌های دستگاه گوارش (تهوع، اسهال، گرفتگی شکمی و استفراغ) را نیز می‌توان از عوارض مصرف زیاد بادام هندی دانست.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

شریعتمداری درگذشت برادر نماینده مقام معظم رهبری در جمعیت هلال احمر را تسلیت گفت

نگاهی به فناوری کیسه‌های هوا و روند تکامل آن‌ها

عوامل کاهش‌دهنده‌ی قدرت خودرو چیست؟

عجیب‌ترین بازی تاریخ ورزشگاه آزادی

زمان دیدار تیم ملی با هنگ کنگ و کامبوج مشخص شد

موری: برگزاری المپیک 2021 ریسک بزرگی است

سی سال مقاومت اسلام‌آباد در دل سعادت‌آباد تهران / عکس

نقاهتگاه 100 تختخوابه سردار شهید حاج قاسم سلیمانی افتتاح شد

برنامه Auto Wallpaper Changer برای درآمدن از یک‌نواختی!

مرگ دو موسیقی‌دان برنده گرمی بر اثر کرونا

دلیل درگذشت قدرت‌الله صالحی از زبان پسرش

علی نصیریان: وقتی اینقدر آسیب‌پذیریم، این‌همه غرور و قلدری چه معنایی دارد؟

پیشنهاد جالب فهیمه به بهبود برای حضور در برنامه احسان علیخانی

«کوکوی کبوتران حرم» در ایام نوروز/ وقتی رازهای زنان فاش می‌شود

شان پن با مقامات لس‌آنجلس برای انجام تست کرونا همکاری می‌کند

ماجرای عجیب و غریب سفر بیرانوند به بلژیک

کلوپ گزینه جانشینی یواخیم لو در تیم ملی آلمان

توصیف بانمک علی بیرانوند از خودش

طعنه توئیتری بیرانوند به هافبک خوش‌فکر استقلالی‌ها

شوخی حسین ماهینی با بیرانوند برای پیوستن به توییتر!

انتشار خبر امیدوار کننده برای پوکر قهرمانی پرسپولیس

خبر نگران کننده برای پرسپولیس و هواداران!

ستاره پرسپولیس پیشتاز بهترین آسیایی تاریخ جام‌های جهانی

قهرمان 4دوره پارالمپیک درگذشت

هیئت‌مدیره پرسپولیس در انتظار دو عضو جدید

یک استقلالی دیگر به کرونا مبتلا شد

برزگر، پدیده جدید فوتبال ایران

کرونا بهترین بازیکن آسیا را به سربازی می‌فرستد

آپارتمان رویایی بکهام در میامی

جزئیات یک بحران در استقلال

دستمزد بهترین لژیونر ایران کاهش می‌یابد

دیاباته بیشتر ضرر دارد یا مرتضی تبریزی؟

بلاژویچ: برانکو پرچم کرواسی را در ایران بالا برد

سامی الجابر با سه گل رقیب بیرانوند شد

فرهاد مجیدی در کارهای مدیریتی دخالت نکند

دلجویی احسان علیخانی از هواداران استقلال

روایت دلهره آور پزشک استقلال از مبارزه با کرونا

سانچز به ایران نزدیک می‌شود

خساست رونالدو در تعویض پیراهنش

لژیونر ایرانی در تیم ترکیه‌ای می‌ماند

تمرینات مسی در قرنطینه خانگی

نگاه مادرانه به ارتباط اوتیسم و کرونا با مام زمین

دیدار پرستار رامسری با فرزندش پس از 32 روز

بهترین روش‌ها برای از بین بردن چرک سر آستین‌ها و یقه

اظهارات وزیر کشور درباره زمان آغاز عادی فعالیت‌ها

پزشک ایرانی بی‌بی‌سی فارسی را آچمز کرد!

نظر کواکبیان درباره لفاظی‌های اخیر ترامپ

آغاز توزیع رایگان بیست هزار محلول ضدعفونی کننده دست و سطوح در کیش

تقدیر از اقدامات موثر بیمارستان کیش در راستای پیشگیری از ویروس کرونا

نظم و تعهد مهمترین فاکتور بازیگری در تئاتر