پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی انديشه

نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی
  بزرگنمايي:

آریا جوان - رییس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است.

بنابر اعلام روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی کشور، دکتر میرزای رزاز رییس انجمن تغذیه ایران با بیان مطلب فوق افزود: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیرا مواجهه با نور خورشید نداشته‌اند و در چند ماه گذشته مکمل ویتامین D مصرف نکرده‌اند.
وی در خصوص نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی و دیدگاه‌های مختلفی که در این زمینه وجود دارد، گفت: نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی مورد سوال و مناقشه است؛ هر چند آخرین گزارش چاپ شده در مجله معتبر BMJ اثر مثبتی را گزارش کرده است؛ بخصوص در کسانی که کمبود ویتامین دارند. نکته مهم آن است که کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی می‌کند و دریافت بالای آن نیز کارایی ندارد.
رییس انجمن تغذیه ایران در خصوص مقدار دوز مورد نیاز افراد خاطرنشان کرد: به نظر می‌رسد استفاده از دوزهای کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوزهای بزرگ باشد و با توجه به گزارشات متعدد از کمبود ویتامین D در مردم ایران پیشنهاد می‌شود که دستور العمل تجویز مکمل افراد بالای 2 سال مصرف روزانه 800 واحد بین‌المللی ویتامین و یا مصرف سه قرص 2000 واحدی در هفته و افراد زیر 2 سال 400 واحد روزانه توصیه می‌شود.
وی تصریح کرد: ویتامین D به دو صورت وارد بدن انسان می‌شود یا توسط نور خورشید از پیش ساز آن در پوست dehydrocholesterol-7 سنتز می‌شود یا از رژیم غذایی دریافت می‌شود. نقش دقیق ویتامین D در سیستم ایمنی کاملا شناخته شده نیست چون پاسخ ایمنی یک فرایند static نیست و بستگی به stage of infection دارد. بر اساس مطالعات activated human T endothelial cells , and B cells lining the upper and lower respiratory tract فرم غیر فعال این ویتامین را به فرم فعال آن تبدیل می‌کند.
این استاد دانشگاه در خاتمه گفت: نکته مهم دیگر آنست که 1a,25 (OH) 2D تولید defensin و cathelicidin را به عنوان آنتی بیوتیک‌های اندوژنوس تحریک می‌کند که نه تنها عفونت‌های میکروبی بلکه اثرات مخربی بر عفونت‌های ویروسی مثل آنفلوانزا دارد. شایان ذکر است که تولید cathelicidin وابسته به دوز سرمی1a,25 (OH) 2D می‌باشد و دوز ng/ml30 برای تولید cathelicidin لازم است و دوزهای بالاتر از40 ng/ml کارآمد نیست.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

برنامه THRIVE AWAY برای رهایی از شر مزاحم‌ها

کنایه سنگین سریال «پایتخت» به قهوه‌خانه‌داری فوتبالیست‌های مشهور

چهره ها/ کارهایی که بهنوش بختیاری بعد از قرنطینه انجام می‌دهد

فیلم «مکانی آرام»؛ زندگی به شرط سکوت!

«بهبود» واقعیِ «پایتخت» در برنامه علی ضیاء

فولاد خوزستان به دنبال قسط‌بندی طلب بازیکنان برزیلی

تنها نظامیِ تراکتور جانشین ادینهو می‌شود؟

محرومیت ماشین سازی تبریز از نقل و انتقالات

10 شوت برتر بوندسلیگا

درگذشت ناگهانی ستاره پارالمپیکی مثل سیامند رحمان

تاریخچه تغییرات مدیریتی استقلال/ 15 مدیر در 75 سال

یک فدراسیون، دو دبیرکل!/ شکوری: نمی‌دانم چه سمتی دارم

پشت پرده جلسه بازیکنان و مدیران پرسپولیس

اسلامیان: فردی که نامه AFC را لو داد باید تنبیه شود

دستمزد بازیکنان لیگ برتر روسیه کاهش یافت

فوتبال در تعطیلات کرونایی

کامنت پتر چک زیر پست بهتاش فریبا

ماجرای ازدواج پسربچه با زن جوان چیست؟!

از بین بردن زنگ زدگی از روی سطوح مختلف در خانه

مدل های جذاب کلاه بچگانه برای بهار

تکنیک اصلاح حرفه ای ابرو در خانه

نماینده مجلس: تحریم‌ها تلاش‌ ایران برای مقابله با کرونا را دشوار کرده است

نماینده نجف آباد هم کرونایی شد

نقوی‌حسینی: آمریکایی‌ها ماهیت ضدبشری خود را آشکار کردند

ماجرای وصیت سردار در روزهای شیوع کرونا

هشدار حق شناس درباره پیامی که مردم در‌ انتخابات دادند

تازه‌ترین آثار رضا عابدین‌زاده در نشر آرادمان / از هایکو ذن‌های "سانتو کاتاندا" تا گزیده‌ای از شعر چین در دوره تانگ

دانستنی‌های جالب؛ معده‌ی خجالتی!

کامنت پیتر چک زیر پست بهتاش فریبا

خیز یوونتوس برای جذب ایکاردی

تغییر برنامه بارسلونا در نقل و انتقالات تابستانی

ضرر مالی هنگفت کرونا به پاری‌سن‌ژرمن

سانه، همچنان اولویت خرید بایرن مونیخ

دولت اسپانیا خواهان لغو کامل بازی‌های لالیگا

کَل‌کَل هواداران سرخابی به بهانه پایتخت

بهزیستی: معتادان با نظر ستاد مبارزه با مواد مخدر از مراکز نگهداری ترخیص شدند

تست کرونای نماینده مردم نجف‌آباد در مجلس مثبت شد

کشورهای جهان می‌توانستند جلوی همه‌گیری کرونا را بگیرند

برخورد جدی با صنوفی که فاصله گذاری اجتماعی را رعایت نکنند

مقایسه تدابیر اقتصادی ایران و آمریکا برای مقابله با کرونا

تصویر گوگل از ترافیک سنگین تهران و فاجعه ای در راه

رفع تصرف حدود سه هزار مترمربع از سواحل جزیره هرمز و تخریب مستحدثات غیرقانونی

پوتین عربستان و کرونا را مقصر سقوط قیمت نفت دانست

شرکت‌های پتروشیمی در خط مقدم مقابله با کرونا هستند

تعمیق کاهش تولید نفت افت بی‌سابقه تقاضا را جبران نمی‌کند

ضرر 17 میلیارد تومانی سینماها در نوروز

چقدر جای مرحوم خشایار الوند در «پایتخت 6» خالی بود

نیما رئیسی: از موقعیت قرنطینه طلبکار نیستم

پیشنهاد باربد بابایی به رئیس جمهور برای مهار کرونا

کامنت پتر چک برای بهرام افشاری!