آریا جوان

آخرين مطالب

وضعيت نامناسب گردن موجب تشديد سردرد مي شود گفتگو

  بزرگنمايي:

مهرداد بهراميان درباره علل و منشا برخي از سردرد‌ها گفت: دردهاي با منشأ گردني مي توانند سبب سردرد شود.
وي در اين باره توضيح داد: ‌در اين حالت درد گردن به سوي پيشاني حرکت مي کند،‌ جايي که حدوداً 10برابر يا بيشتر تقويت و سبب سردرد مي شود.
بهراميان درباره سردرد با منشا گردن گفت:‌ اين نوع درد با قرار داشتن در يک وضعيت ثابت براي ساعت هاي طولاني افزايش پيدا مي کند.
وي با اعلام اين که 70درصد از افرادي که سردردهاي متناوب دارند از علائم گردني به همراه سردرد خود شاکي هستند،‌ گفت: در درمان آن ها بايد بر روي ناحيه گردن تمرکز نمود، به سردردهايي که از اختلالات عضلاني- اسکلتي ستون فقرات گردني نشات مي گيرد سردردهاي سرويکوژنيک مي گويند.
وي دليل بروز اين نوع سردرد‌ها را ناشي از وضعيت نامناسب قرارگرفتن گردن مي داند و مي گويد: دلايل مختلفي مانند کار طولاني با کامپيوتر و مطالعه با وضعيت نامناسب سبب بروز اين دردها است.
اين فيزيوتراپيست ميزان فراواني اين درد‌ها را در ميان بانوان بيشتر دانست و گفت: براي درمان اين دردها فيزيوتراپي شامل تکنيکهاي دستي بر روي مهره هاي گردني، تزريق، دارودرماني و جراحي است.
به گفته بهراميان، سردردهاي سرويکوژنيک به بيشتر داروهايي که به طور شايع براي انواع ديگر سردرد به کاربرده مي شود جواب نمي دهد.
وي با بيان اينکه در سال هاي اخير به درمان هاي با دست به عنوان يک راه درمان مؤثر در اين نوع سردرد اشاره شده است، افزود:‌ به طورکلي در سردردهايي که منشأ گردني دارند؛ وضعيت اشتباه قرار گرفتن گردن موجب تشديد سردردها مي شود.
اين فيزيوتراپيست با تاکيد بر اينکه‌ با اصلاح وضعيت قرار گرفتن گردن اين نوع سردرد ها بهبود مي يابد،‌افزود: ‌هنگامي که ساختارهاي مختلف موجود در ناحيه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسيب يا اختلال شود، مي توانند سر درد شود.
وي افزود: وقتي سر و گردن به مدت طولاني در يک وضعيت نامناسب قرار گيرد، نيروها و فشارهاي بيش از حد و نابجا به ساختارهاي گردن وارد مي شود.
بهراميان درباره نمونه اي از وضعيت هاي نامناسب سر و گردن گفت: برخي از افراد پشت ميزنشين و برخي از کاربران رايانه سر نسبت به گردن و شانه به سمت جلو متمايل مي شود.
وي تصريح کرد: اين وضعيت به جلو رفتن سر مي تواند مهره هاي بالايي گردن را فشرده و اعصاب اين ناحيه را تحريک کند و سبب ايجاد سردرد شود.
بهراميان گفت:‌ وضعيت هاي نامناسبي در طولاني مدت موجب سفتي و کوتاهي عضلات پشت سر و پشت گردن مي شود و معمولاً نقاطي به صورت گره يا باندهاي سفت در داخل اين عضلات به وجود مي آيند که دردناک و حساس به لمس هستند.
وي با بيان اينکه اين نقاط مي تواند سبب انتشار درد به نواحي سر و دست ها شوند،‌گفت: چنين سردردهايي از پس سر و گردن شروع شده و تا جلوي سر پيش مي رود.
اين فيزيوتراپيست گفت: در معاينه افراد مبتلا به سردردهاي با منشأ گردني مشاهده مي شود که دامنه حرکتي گردن محدودتر از حد طبيعي است و اين بيماران در گردن خود احساس سفتي دارند.
وي تصريح کرد: قدرت و تحمل بعضي از عضلات گردن و کتف کاهش و برخي از عضلات دچار گرفتگي و اسپاسم مي شود.
به گفته بهراميان، برخي عوامل و شرايط، مانند سرماي محيط و فشارها و ناراحتي هاي روحي- رواني در افزايش شدت علائم بيماري مؤثر هستند.
وي گفت: بنابراين يکي از روش هاي يپيشگيري از بروز اين اختلال، اجتناب از قرارگيري در معرض اين عوامل است.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/3679/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اولین گوشی مون‌دراپ با 2 جک هدفون و نمایشگر اولد 120 هرتز رونمایی شد

آمریکا برای اولین‌بار خلبان هوش مصنوعی را در یک آزمایش هوایی در مقابل انسان قرار داد

نماهنگ سرود «حریفت مُنُم»

فرار کردن اسب‌ها در مرکز لندن

گردشگری/ آبشار دوقلوی زمرد حویق در دل کوه‌های تالش

طبیعت چشم‌نواز دشت لاله‌های واژگون

طوفان نمک کوهنوردیه!

آرنولد از رقابت با استالونه می‌گوید

تهدید خانواده آرمان عبدالعالی به شکایت از فیلم «بی بدن»

دو بازیکن از تمرین یک‌راست به بیمارستان رفتند!‏

آنالیز شبانه تیم ملی فوتسال در بانکوک

خلاصه بازی مس رفسنجان 1(5) - پیکان 1(4)

سردار برای بازی متفاوت رم فیکس شد

لحظات حساس از نجات نوزاد 3 روزه توسط هلال احمر

انتقاد فلاحت پیشه به ادعای کریمی قدوسی درباره بمب اتم

ایران: تحریم‌های یکجانبه علیه سوریه باید لغو شود

هلاکت 2 تروریست با عملیات پهپادی نیروهای امنیتی در اطراف زاهدان

سردار اشتری: شهید حجازی دارای سبک فرماندهی بود

سردار فدوی: نقش شهید حجازی در توانمندسازی مقاومت موثر است

غریب‌ آبادی: آمریکا صلاحیت ورود به عرصه حقوق بشر را ندارد

گزارش درآمد سه ماهه متا اعلام شد؛ سقوط 16 درصدی سهام غول فناوری

خالد نبی؛ زیارتگاهی شگفت‌انگیز در دل طبیعت

هوای تازه/ نه اژدهاست که کرم شب است اسرائیل

4گوشه دنیا/ کشف کلاه‌خودی از 2500 سال قبل

بلد نیس چطوری زهر نیش مار رو بگیره!

بازی جالب حدس چهره با سیدجواد هاشمی

از حواشی ادامه دار یک پلتفرم تا صدرنشینی «محفل»

آنالیز یک تغییر؛ کلوپ دوم یا برندان راجرزی دیگر

غافلگیری یک بازیکن جلوی چشم خانواده‌اش

احمدی و سورگی هم با پرسپولیس رفتند

پول رسید، پرسپولیسی‌ها خندیدند

بنزما و طلسم بزرگان؛ کریم را چه می‌شود!‏

شغل جدید ستاره نیوکسل؛ راننده کامیون!‏

موی چتری به چه صورت هایی می آید؟

رئیسی: هرکجای کشور فسادی دیده شود مطلقا به فساد و مفسد رحم نخواهد شد

آخرین وضعیت بیماری ترانه علیدوستی | زهرا مینویی: برخلاف میل ترانه باید خبررسانی کنم

«صفحه اول اینترنت» برای تمرکز بیشتر بر دیدگاه‌ها، آپدیت شد

راه جلب عنایت امام زمان (عج)

در تقدیر من جز خدمت به خلق نیست!

«مست عشق» رکورد مخاطب روز نخست اکران را شکست

آخرین خبر از وضعیت بیماری «ترانه علیدوستی»

برنامه بازی‌ها را برای همه تغییر دهند نه فقط رئال

بلینگام بازی با سوسیداد را از دست داد

ایران با کسب 20 مدال قهرمان انتخابی جام جهانی ووشو شد

فینالیست‌های پنج وزن نخست مشخص شدند

احتمال خروج FIA از فرانسه پس از صد سال

فتحی قهرمان مرحله نخست مسابقات آزاد تفنگ بزرگسالان شد

نتایج فینال 5 وزن نخست کشتی فرنگی جام تختی اعلام شد

چطور شوهر بی عاطفه ام را درمان کنم؟

تحریم‌ مشترک انگلیس، آمریکا و کانادا علیه ایران