آریا جوان

آخرين مطالب

چگونه میتوان در دکوراسیون با افسردگی جنگید؟ دختران

چگونه میتوان در دکوراسیون با افسردگی جنگید؟
  بزرگنمايي:

آریا جوان - دکوبوم/ محیط اطراف تا حدود زیادی بر روحیه شما تاثیر میگذارد. شما میتوانید با دکوراسیون داخلی مناسب احساس آرامش داشته باشید و حال درونی تان را کنترل کنید.وقتی خانه ای با وسایلی که نه زیبایی،نه ارزش مادی و معنوی دارند احاطه کنید،خانه ای بدون حس آرامش خواهید داشت.وقتی بعد از یک روز پر مشغله به اتاق خواب می روید تا خستگی روز از بین برود،باید با حالت روحی خوب بیدار شوید تا با انرژی به ادامه زندگی بپردازید.پس بهتر است برای رسیدن به این حالت درونی دکوراسیونی مناسب نیاز دارید.
اتاق خواب با دکوراسیون مناسب در جهت بهتر شدن حالت روحی،درونی و ایجاد خلق و خوی مثبت نیازمند پول یا زمان زیاد نیست.فقط کافی است به این 5 نکته توجه کنید،جزئیاتی کوچک اما بسیار تاثیرگذار،که عبارتند از:نور،رنگ،نظم،وسایل مورد علاقه و عناصر طبیعی.
اضافه کردن نور
همانطور که هوای تاریک وگرفته احساس خوشی و شادابی را از افراد میگیرد و افراد حس افسردگی میگیرند،یک اتاق خواب تاریک میتواند این احساس را به شما القاء کند.میتوانید در طول روز از نور طبیعی استفاده کنید ولی برای اتاق های کوچک 2 و اتاق بزرگ حداقل 3 منبع نوری در نظر بگیرید.بهترین ترکیب شامل؛یک لامپ سقفی،لامپ کنار تخت و حداقل یک منبع روشنایی دیگر برای کار.
رنگ چگونه میتواند بر ذهن شما تاثیرگذار باشد؟
رنگ میتواند بر تمام احساسات شما دخیل باشد و تاثیرات مثبت و منفی برشما بگذارد هرکدام معنی،مفهوم و تثیر خاص خود را دارند.اگر در اتاق خوابتان از رنگ های مورد علاقه تان استفاده نشده است زمان آن رسیده که تغییر دادن را شروع کنید و از رنگ هایی که علاقه دارید و حس های خوب را به شما منتقل میکنند استفاده کنید.
آبی،سبز و خاکستری رنگ های طبیعی در عین حال آرامش بخش هستند در حالی که رنگ روشن مانند صورتی،نارنجی و زرد انرژی شما را افزایش می دهند.شما میتوانید از رنگ های خاص در قسمت کوچک دیوار،بالش،ملافه،پرده و یا فرش استفاده کنید.
نظم در دکوراسیون
چطور میتوانید در یک اتاق خواب شلخته احساس مثبت داشته باشید؟ملافه نامرتب،ظروف کثیف،لباس های نامرتب؟؟؟اگر اتاق خواب شما فضای عمومی برای تمام اعضای خانواده است یقینا موقع خواب،دچار دردسرهایی خواهید شد.
اما چطور و چگونه از این شرایط خلاص شویم؟؟
هر وسیله ای را سرجای خود قرار دهید.کمد لباس تان را لباس هایی که دیگر از آن ها استفاده نمیکنید پر نکنید.میتوانید با خرید چند باکس و قرار دادن آن ها در جای مناسب،مانع شلختی شوید.در این صورت هنگامی که وارد اتاق خواب می شوید،با اتاق خوابی مرتب رو به رو خواهید شد.
استاده از وسایل مورد علاقه در دکوراسیون
هر اتاق خواب نیازمند وسایل و لوازم خاص مالک آن اتاق است.هیچ استثنایی قابل قبول نیست.اگر وسیله ای در اتاق است که نه به آن علاقه و نه نیاز دارید بهتر است که از آن خلاص شوید.به شما پیشنهاد مکنیم بهتر این گزینه این است که وقتی از خواب بیدار می شوید چشمانتان وسایل مورد علاقه تان را ببیند؛مانند:
قاب عکس خانوادگی،خاطرات جالب و یا حیوان خانگیتان.کلکسیونی از وسایل با ارزش تهیه کنید
جعبه موسیقی که مطعلق به مادربزرگتان است،جایزه هایی که در سنین مختلف کسب کرده اید،دسته گل عروسیتان
میتوانید از دکوری های لوکس که احساس خاص را درون شما ایجاد میکنند،استفاده کنید.(یک آینه با قاب خاص،شمع،صندلی راحتی).
طبیعت
طبیعت یکی از موثرتریین و قوی ترین داروهای ضد افسردگی در کره ی زمین است.وجود گیاه در اتاق خواب،احساس اتصال شما با محیط خارج از منزل یاداوری مکیند،این قدرت بزرگ را وارد اتاق خوابتان کنید.حضور گیاهان آپارتمانی در یک خانه کاملا ضروری است.گیاهان علاوه بر تاثیر بر بهبود روحیه شما،بر کیفیت هوا نیز تاثیر مطلوب میگذارند.یک یا دو گیاه در یک ظرف زیبا،کنار پنجره قرار دهید و صبح،بعد از بیدار شدن از حس تازگی گیاهان در کنار پنجره لذت ببرید.میتوانید رنگ را با یک گلدان وارد اتاق کنید.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/467352/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تقویت میل جنسی با 5 خوراکی پرطرفدار

اتلتیک بیلبائو ایران در انتظار رویایی با سپاهان

کلوپ: حالا فقط لغزش سیتی و آرسنال ما را قهرمان می کند

خوشحالی هواداران اینتر پس از کسب بیستمین قهرمانی در لیگ

کار بزرگ یاران حاج‌صفی با 3 گل طلایی

تن هاخ: وحشت نکردیم، خیلی خونسرد بردیم

آقای کلوپ لیگ را در گودیسون پارک از دست دادی!

خنده های یورگن کلوپ پس از گل دوم اورتون به لیورپول

نایب رئیس بارسا تأیید کرد؛ ژاوی می‌ماند

سخت‌ترین بازیکنانی که مقابل خسرو قرار گرفتند

تمجید سایت فیفا از عملکرد متقدرانه شاگردان شمسایی

خلاصه بازی منچستریونایتد 4 - شفیلد یونایتد 2

اسبقیان: دخل و خرج دو باشگاه بر عهده مالکان آنهاست

آخرین وضعیت بدهی‌های سرخابی‌ها به بانک شهر

چگونگی فرآیند واگذاری سرخابی‌ها از زبان احمدی

پاری‌سن‌ژرمن برد و در آستانه قهرمانی قرار گرفت

احمدی: تیمی خواهیم ساخت که در آسیا مدعی باشد

گل دوم منچستریونایتد توسط فرناندز از روی نقطه پنالتی در دقیقه 61

گل سوم منچستریونایتد توسط فرناندز در دقیقه 81

گل چهارم منچستریونایتد توسط هویلون در دقیقه 86

خلاصه بازی اورتون 2 - لیورپول 0

اگر از تبلیغات داخل سیستم عامل متنفرید ویندوز 11 را آپدیت نکنید!

دبیر: اختلاف با پیمان یوسفی؟ من کینه ای نیستم

مهارت بی‌نظیر دیگو مارادونا؛ پنج ضربه متوالی به تیرک و چیپ زدن به دروازه بان

تیم رویایی 11 نفره اندی کول از هم تیمی های سابقش در منچستریونایتد

19 سال پیش در چنین روزی؛ سوپرگل وین رونی به نیوکاسل

خوشحالی شدید هوادار آرسنال پس از دریافت پیراهن مارتین اودگارد

اتفاق خوب برای سپاهان قطعی شد

مدیر اینتر: قرارداد اینزاگی تمدید می‌شود

تمجید دل‌پیرو از بلینگام؛ جود استثنایی است

امیدوارم رانگنیک پیشنهاد بایرن را رد کند

گل دوم اورتون به لیورپول توسط دومنیک کالورت لوین در دقیقه 58

احساساتی شدن جان تری پس از پیام تبریک مورینیو به مناسبت ورود به تالار مشاهیر لیگ برتر

تعداد کاربران فعال اسپاتیفای 19 درصد رشد کرد

هوش مصنوعی شیطانی هم ساخته شد!

محافظت شیر مادر از توله‌ها در برابر گله گاومیش‌های عصبانی

شکوفه های زیبا در کره جنوبی

ازدواج با خانواده پرجمعیت خوب است یا بد؟

چهره ها/ سلفی متفاوت المیرا شریفی‌مقدم در برنامه تلویزیون

مادرشوهر و عروس چه دعوایی کردن

چهره ها/ عکس صمیمی بازیگران سریال «نون خ» در دل طبیعت

تاج و کافا قدرت‌ اول فوتسال آسیا

آخرین خبر در مورد حضور یحیی در تراکتور

رفتار عجیب از رییس فدراسیون کشتی؛ دبیر با پیمان یوسفی دست نداد!

صحبتهای امین میرزازاده قهرمان مسابقات جهانی کشتی فرنگی در سال 2023

گل اول شفیلد توسط بوگل در دقیقه 35

تقدیر‌ از تیم ملی هاکی داخل سالن بانوان

رزا ابراهیمی برترین ورزشکار پارالمپیکی سال

گل اول منچستریونایتد توسط هری مگوایر در دقیقه 42

یوسفی: من هیچ دلخوری از آقای دبیر ندارم