چاپ

آریا جوان - خراسان / با اعلام نتایج مرحله اول کنکور، بازار پرسش از نتیجه کنکور هم داغ شده، اما چرا نباید در این باره از دیگران سوال کنیم و در مقابل کنجکاوی دیگران در این خصوص، چه بکنیم؟
نتایج مرحله اول کنکور اعلام شد و کافی است شما در زندگی خود یک بار کنکور یا آزمونی داده باشید تا بدانید این روزها بین برخی افراد بازار داغ سوال کردن از نتیجه به دست آمده، چقدر داغ است! اما چرا پرسیدن از نتیجه کنکور نامناسب است و نباید چنین سوالی را از دوست و آشنا بکنیم؟ همچنین از این خواهیم گفت که اگر کنکور داده‌ایم و کسی از ما درباره نتیجه پرسید، چطور پاسخ بدهیم، بهتر است؟
چرا بهتر است از رتبه کنکور بقیه سوال نکنیم؟
هر چقدر پرسیدن درباره نتیجه کنکور دیگران برای ما می‌تواند بی‌عارضه و بی‌فایده باشد اما برای فردی که کنکور داده، می‌تواند عارضه به دنبال داشته باشد. کمترین عارضه هم البته افزایش استرس فرد است.
بسیاری از ما به وقت حرف حاضریم سخنرانی‌های غرّایی درباره این که زندگی در کنکور خلاصه نمی‌شود و ... داشته باشیم اما آیا دقت کردید که پرس و جو در خصوص نتیجه کنکور و اظهارنظرهای بعدی ما چقدر در تقویت فرهنگ غلطی که اهمیت بیش از حدی برای کنکور قائل است، نقش دارد؟
از دخالت و نظر دادن بقیه درخصوص ابعاد مختلف زندگی‌تان ناراحت هستید؟ یادمان باشد هر چه مرزهای شخصی دیگران را بیشتر به رسمیت بشناسیم، احتمال این که دیگران هم مرزهای ما را به رسمیت بشناسند، افزایش می‌یابد.
وقتی از رتبه کنکورمان می‌پرسند چه بگوییم؟
در مقابل افراد سمج: مورد سوال واقع شدن توسط افراد سمجی که تعارف هم با آن ها داریم، تجربه خوشایندی نیست. معمولا هم در مقابل این افراد، پاسخ شفاف درباره این که نمی‌خواهید حرفی بزنید یا جواب سر بالا، جواب نمی‌دهد. پس شاید بهتر باشد بپذیرید که بدون مقاومت و در کمال خونسردی نتیجه کنکورتان را به آن ها بگویید. پذیرش این موضوع می‌تواند استرس کمتری به شما وارد کند و از طرفی بابت اعلام نتیجه هم کمتر خودتان را سرزنش خواهید کرد.
در برابر آشنایانی که تعارف کمتری داریم: گاهی اما افرادی ممکن است از ما در این خصوص سوال کنند که تعارف کمتری با آن ها داریم و می‌توانیم راحت‌تر حرف خودمان را بزنیم. در این موارد می‌توانید خلاصه و شفاف بگویید: «متوجه علاقه و نگرانی شما درباره آینده‌ام هستم اما هم اکنون علاقه‌ای به صحبت درخصوص کنکور ندارم.»
زمانی که شروع به نصیحت می‌کنند چه کنیم؟
اول این که به خاطر سلامت روان خودتان، نصیحت‌ها و سرزنش‌ها را برای خودتان خیلی پررنگ نکنید. از تکرار آن ها در ذهن خودتان جلوگیری و سعی کنید آن ها را به شکلی مثبت تفسیر کنید. چرا که هر چه تفسیرها منفی‌تر باشند، خودتان بیشتر از همه اذیت خواهید شد. اگر نصیحت‌ها ادامه‌دار است، پیش از این که از کوره در بروید، مودبانه اجازه بگیرید و از اتاق خارج شوید و در نهایت هم به خاطر داشته باشید به‌رغم همه شیرینی‌ها و تلخی‌ها، این روزها هم خواهد گذشت.
نویسنده : نرگس عزیزی | کارشناس ارشد مشاوره