آریا جوان

آخرين مطالب

با این 3 راهکار ساده موفقیت تان در زندگی را قطعی کنید دختران

با این 3 راهکار ساده موفقیت تان در زندگی را قطعی کنید
  بزرگنمايي:

آریا جوان - باشگاه خبرنگاران / آمادگی‌ای که شب ها برای روز آینده انجام می‌دهید، تأثیر زیادی در موفقیت شما خواهد داشت.
ما چندین بار در مورد اهمیت تفکر روی کاغذ هنگام تعیین هدف و تهیه یک برنامه روشن برای آینده صحبت کرده‌ایم و این دقیقاً همان کاری است که می‌خواهیم هنگام آماده شدن برای روز آینده انجام دهیم.
همیشه روی کاغذ فکر کنید
یک کاغذ بردارید و هر آنچه را که قصد انجام آن را دارید، بنویسید. همه چیز، حتی برنامه‌های خود را برای خوردن یک ناهار و تمرین سالم، شامل شام برای خود و خانواده، همه جزئیات را در آن بگنجانید.
سپس با پرسیدن از خود این برنامه را مرتب کنید: "اگر من امروز فقط می‌توانم در این لیست یک کار انجام دهم، کدام یک از این کار‌ها خواهد بود؟ "

آریا جوان


اگر فقط می‌توانم دو کار انجام دهم کدامیک دوم و یا سوم خواهد بود؟ و سپس وقتی صبح اولین کار را شروع می‌کنید، با شماره یک شروع کنید و خود را نظم دهید تا وظیفه شماره یک خود را انجام دهید تا آن کار تکمیل شود. سپس به شماره دو بروید.
ایمیلتان را صبح چک نکنید
اگر ایمیل‌های خود را اول صبح برررسی کنید، خارج شدن مسیر برایتان آسان‌تر خواهد شد. چرا که این فقط با یک ایمیل شروع می‌شود و قبل از اینکه آن را بشناسید، چند ساعت را صرف آن می‌کنید و هنوز کار شماره یک خود را شروع نکرده‌اید.
تلفن خود را از خود دور کنید یا خاموش نگه دارید تا از مهمترین کارتان غافل نشوید.

آریا جوان


روی مهم‌ترین کار خود در روز تمرکز کنید، روی آن کار کنید تا کامل شود و سپس می‌توانید ایمیل و سایر پیام‌های خود را چک کنید و اگر خواستید به آن‌ها پاسخ دهید.
شب قبل لیست کار‌های خود را بنویسید
روش نهایی برای اطمینان از اینکه روز بعد یک محصول مثمر ثمر دارید، تهیه این لیست از اهداف و وظایف در شب قبل است.
توانایی شما در تهیه برنامه‌های خوب قبل از اقدام معیار سنجش صلاحیت کلی شماست. هرچه برنامه بهتری داشته باشید، آسان‌تر است که بر تعلل غلبه کنید، شروع کنید و سپس ادامه دهید.

آریا جوان


با یادداشت کردن اهداف خود قبل از خواب، به چیز‌هایی فکر می‌کنید که باید انجام دهید و خود را از نظر ذهنی برای انجام آن‌ها قبل از بیدار شدن صبح روز بعد آماده می‌کنید.
وقتی هر روز از قبل برنامه‌ریزی می‌کنید، لیست خود را بر اساس اولویت تنظیم کنید و به برنامه خود پایبند باشید، چرا که کارهایتان سریع‌تر و روان‌تر از هر زمان دیگری پیش می‌رود و در نتیجه، احساس قدرت و صلاحیت بیشتری خواهید کرد و در این میان, ممکن است کار‌های شما سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید انجام شود و در نهایت، شما غیر قابل توقف خواهید شد.
برگرفته از مقاله برایان تریسی

لینک کوتاه:
https://www.javanannews.ir/Fa/News/565557/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

سنگ‌های شناور اسرارآمیز بر بالای دریاچه یخ زده بایکال

لانچری برای حرفه‌ای ها

رونمایی از اولین تیزر سریال «چوب‌خط» که از امشب روی آنتن می‌رود

چرا تلویزیون در جذب ستاره‌های سابق خود ناتوان است؟

معیار بهرنگ علوی برای پذیرفتن نقش هایش چیست؟

حسینی نظاره‌گر پیروزی ترابزون اسپور

دژاگه با چهره خاص آماده سه بازی حساس

آ. ا. ک با انصاری‌فرد به دنبال صعود

مردی از جنس نجات؛ استاد علیرضا جهانبخش

ITC هافبک سرخ پوشان قبل از سفر به آبادان صادر می‌شود؟

اولین گل بیل با پیراهن تاتنهام

پیام رهبر انقلاب درپی درگذشت یکی از بازاریان متدین و معتمد امام

معرفی کتاب رمز اعتماد به نفس؛ علم و هنر اعتماد به نفس و آنچه زنان باید بدانند

لب‌خوانی حرف‌های اینسینیه: چه تیم آشغالی داریم!

رای مجمع به دست عزیزی خادم رسید

پیروزی وفایی مقابل اسنوکر باز انگلیسی

رئال مادرید و بارسلونا محکوم شدند

برتری ترابزون‌اسپور با تداوم نیمکت‌نشینی حسینی

پیاده‌روی آهسته می‌تواند خطر مرگ و میر را درمیان بازماندگان سرطان افزایش دهد

ممنوعیت ترددها و سفرها به شهرهای با وضعیت قرمز و نارنجی در ایام نوروزی

واکنش مادرانه سگ برای بچه گربه ها

کاسه عتیقه چینی که نمونه‌ی دیگر آن در موزه ملی ایران است!

سلطان برق کشی های برق آسا و متحیر کننده

دوبله طنز مشهدی دعوای بوقلمون‌ها

عبادت زیر آبشار یخ زده!

نجات مار کبرا که در آستانه نصف شدن بود!

چهره ها/ نسرین مقانلو در جزیره کیش از فواید سفر می گوید

سکانس برتر از فیلم Baby Driver با زیرنویس فارسی

خاطره مهران مدیری از تفریح عجیب دوران کودکی؛ با تف پشه شکار می‌کردیم!

پیام بازگشت امیرمهدی ژوله به تلویزیون

کوروش تهامی امشب میهمان «دورهمی» خواهد بود

کارگردان برجسته هالیوودی در آستانه بازنشستگی

رونالدو تا 3 سال دیگر در اوج می‌ماند

سنگ دو میلیون یورویی مانع از انتقال قطعی مغانلو

کوتاه در باب انتخابات فدراسیون اتومبیلرانی

حمایت مایلی‌کهن از حاج‌صفی

آبراموویچ در دوران حضور در ارتش شوروی

پایان کار احتمالی داوید دخیا در منچستریونایتد

گل عقربی زیبا در لیگ دسته پنجم انگلستان

خشم شدید اینسینیه؛ چه تیم آشغالی هستیم

2 رقیب بزرگ برای رئال در راه جذب ستاره لیون

بانوی کوتاه قامت ایرانی چطور دکترای محیط زیست گرفت؟

توصیه "رئیسی" به ‌ ‌دادیاران، بازپرس‌ها و روسای دادگاه‌ها

دلایل توقف ارائه قطعنامه ضدایرانی در شورای حکام

روحانی: بوی کباب نمی‌آید، خر داغ می‌کنند

غلامرضا شریعتی: من بازداشت نشده‌ام

آموزش اشتراک‌گذاری برنامه‌ها در سیستم عامل اندروید

مایلی‌کهن: او به اعتقاداتش رأی داد!

سفر «مغانلو» از پرتغال به مقصد پرسپولیس

تمجید سایت کیک آف از نمایش پاتوسی در فولاد