تقویت عضلات شانه و مقابله با درد مچ دست در هنگام تایپ کردن با نرمشهای کششی آسان
پسران
بزرگنمايي:
آریا جوان - به احتمال زیاد، شما هم روزانه چند ساعت از وقت خود را صرف کار با کامپیوتر و یا تایپ کردن با آن میکنید. در این صورت، تجربه خستگی و فشار در کتف و شانههای خود و همچنین درد مچ دستتان را داشتهاید. در ادامه
به احتمال زیاد، شما هم روزانه چند ساعت از وقت خود را صرف کار با کامپیوتر و یا تایپ کردن با آن میکنید. در این صورت، تجربه خستگی و فشار در کتف و شانههای خود و همچنین درد مچ دستتان را داشتهاید. در ادامه
-
چهارشنبه ۹ تير ۱۴۰۰ - ۰۵:۵۶:۱۱
-
۰ بازديد
-
-
آریا جوان
لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/677553/