بزرگنمايي:

آریا جوان - خراسان / مردی 29 ساله‌ام. دو سال پیش ازدواج کردم. پسر عموی خانمم، خواستگار همسرم بوده و خانمم هم دوستش داشته اما به خاطر مخالفت مادر پسر، این ازدواج به سرانجام نرسیده. من در زمان ازدواج از این ماجرا خبر نداشتم. حالا هر وقت در جمعی یا جایی با خانمم هستیم که پسر عمویش هم آن جاست، احساس بدی دارم و این موضوع اذیتم می‌کند. چیزی از خانمم تا امروز ندیدم ولی نگرانم.‌ راهنمایی‌ام کنید لطفا.
مخاطب گرامی، زندگی مشترک نیازمند اعتماد بین زوجین است و این اعتماد است که به آن ها کمک می‌کند تا در کنار یکدیگر احساس آرامش داشته باشند، آرامشی که می‌تواند زمینه شکوفایی و رشد زوجین در رابطه را فراهم آورد. بسیاری مواقع در کار با مراجعانم به افرادی بر می‌خورم که به دلیل این بی‌اعتمادی یکدیگر را کنترل می‌کنند و احساس آرامش را از یکدیگر در رابطه زوجی می‌گیرند و این کنترل با این که زوجین از همسر خود هیچ چیزی ندیده‌اند، همچنان ادامه پیدا می‌کند. موضوعی که در بیان مسئله شما مخاطب گرامی هم به آن اشاره شده است. با این حال و در ادامه توصیه‌هایی به شما خواهیم داشت.
به افکار خود بها ندهید
در بسیاری از مواقع افکار منفی به ما هجوم می‌آورند و آن‌قدر تکرار می‌شوند که ما آن‌ها را با حقیقت مساوی و برابر می‌دانیم! اما در حقیقت داستان افکار ، داستان جالبی است به این معنا که افکار معمولا واقعی نیستند فقط به گونه‌ای ظاهر می‌شوند که ما را تحت تاثیر قرار دهند. به عنوان مثال شما ممکن است در حضور فرد مد نظر مدام افکاری شبیه این داشته باشید که نکند همسرم همچنان به پسرعمویش علاقه داشته باشد و ... ، اما در مواقعی که او را نمی‌بینید، چنین احساسی نداشته باشید. بنابراین شما باید این افکار خود را رها کنید.
کنکاش در گذشته را متوقف کنید
این‌که در گذشته چه چیزهایی اتفاق افتاده است، باعث سمی شدن افکارمان می‌شود و ما را وادار می‌کند که به ‌رغم میل باطنی‌مان به رابطه و زندگی‌مشترک خود آسیب بزنیم. حواس‌مان باشد که زندگی مشترک نیاز به مراقبت و نگهداری دارد مثل بچه کوچکی که نیاز به مراقبت و نگهداری دارد تا رشد کند و بزرگ شود، کنترل یکدیگر و افکار منفی باعث آسیب به رابطه می شوند و با فلسفه مراقبت از رابطه در تعارض‌اند.
این نگرانی را با همسرتان در میان نگذارید
حساسیت شما به پسرعموی همسرتان و بیان این موضوع به او می‌تواند آثار مخربی بر سلامت روان همسرتان داشته باشد و به عبارتی ایشان در جمع‌های خانوادگی دچار نگرانی و اضطراب خواهد شد. همچنین همسرتان از حضور درشبکه ارتباطی و اجتماعی خود احساس خوبی نخواهد داشت و مدام نگران حال و واکنش شما خواهد بود و آرامش نخواهد داشت پس توصیه می کنم این نگرانی را با همسرتان در میان نگذارید.
چالش جدی در زندگی‌تان ایجاد نکنید
نکته پایانی؛ در صورتی که موضوعات مطرح شده که قالب توصیه و پیشنهاد دارند، نمی‌توانند توسط شما اجرا شوند یا کنترل افکار و موضوعات مطرح شده برای‌تان غیرممکن و سخت است، به همراه همسرتان به مشاور خانواده مراجعه کنید. یادتان باشد که شما هیچ‌گونه رفتار آسیب‌زایی از همسرتان ندیده‌اید و این به معنای تعهد و وفاداری و البته دوست‌داشتن شما توسط ایشان است و نباید دست به کاری بزنید که شرایط را برای ادامه این زندگی با چالش‌های جدی مواجه کند.
نویسنده : هادی غلام‌محمدی | کارشناس‌ارشد مشاوره‌خانواده