آریا جوان

آخرين مطالب

با این 3 راهکار ساده موفقیت تان در زندگی را قطعی کنید دختران

با این 3 راهکار ساده موفقیت تان در زندگی را قطعی کنید
  بزرگنمايي:

آریا جوان - باشگاه خبرنگاران / آمادگی‌ای که شب ها برای روز آینده انجام می‌دهید، تأثیر زیادی در موفقیت شما خواهد داشت.
ما چندین بار در مورد اهمیت تفکر روی کاغذ هنگام تعیین هدف و تهیه یک برنامه روشن برای آینده صحبت کرده‌ایم و این دقیقاً همان کاری است که می‌خواهیم هنگام آماده شدن برای روز آینده انجام دهیم.
همیشه روی کاغذ فکر کنید
یک کاغذ بردارید و هر آنچه را که قصد انجام آن را دارید، بنویسید. همه چیز، حتی برنامه‌های خود را برای خوردن یک ناهار و تمرین سالم، شامل شام برای خود و خانواده، همه جزئیات را در آن بگنجانید.
سپس با پرسیدن از خود این برنامه را مرتب کنید: "اگر من امروز فقط می‌توانم در این لیست یک کار انجام دهم، کدام یک از این کار‌ها خواهد بود؟ "

آریا جوان


اگر فقط می‌توانم دو کار انجام دهم کدامیک دوم و یا سوم خواهد بود؟ و سپس وقتی صبح اولین کار را شروع می‌کنید، با شماره یک شروع کنید و خود را نظم دهید تا وظیفه شماره یک خود را انجام دهید تا آن کار تکمیل شود. سپس به شماره دو بروید.
ایمیلتان را صبح چک نکنید
اگر ایمیل‌های خود را اول صبح برررسی کنید، خارج شدن مسیر برایتان آسان‌تر خواهد شد. چرا که این فقط با یک ایمیل شروع می‌شود و قبل از اینکه آن را بشناسید، چند ساعت را صرف آن می‌کنید و هنوز کار شماره یک خود را شروع نکرده‌اید.
تلفن خود را از خود دور کنید یا خاموش نگه دارید تا از مهمترین کارتان غافل نشوید.

آریا جوان


روی مهم‌ترین کار خود در روز تمرکز کنید، روی آن کار کنید تا کامل شود و سپس می‌توانید ایمیل و سایر پیام‌های خود را چک کنید و اگر خواستید به آن‌ها پاسخ دهید.
شب قبل لیست کار‌های خود را بنویسید
روش نهایی برای اطمینان از اینکه روز بعد یک محصول مثمر ثمر دارید، تهیه این لیست از اهداف و وظایف در شب قبل است.
توانایی شما در تهیه برنامه‌های خوب قبل از اقدام معیار سنجش صلاحیت کلی شماست. هرچه برنامه بهتری داشته باشید، آسان‌تر است که بر تعلل غلبه کنید، شروع کنید و سپس ادامه دهید.

آریا جوان


با یادداشت کردن اهداف خود قبل از خواب، به چیز‌هایی فکر می‌کنید که باید انجام دهید و خود را از نظر ذهنی برای انجام آن‌ها قبل از بیدار شدن صبح روز بعد آماده می‌کنید.
وقتی هر روز از قبل برنامه‌ریزی می‌کنید، لیست خود را بر اساس اولویت تنظیم کنید و به برنامه خود پایبند باشید، چرا که کارهایتان سریع‌تر و روان‌تر از هر زمان دیگری پیش می‌رود و در نتیجه، احساس قدرت و صلاحیت بیشتری خواهید کرد و در این میان, ممکن است کار‌های شما سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید انجام شود و در نهایت، شما غیر قابل توقف خواهید شد.
برگرفته از مقاله برایان تریسی

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/565557/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

عکسی از بازیگر سریال «جومونگ» پس از سال‌ها

برخی از بناهای تاریخی در گذشته چگونه به نظر می رسیدند

جدال اپل و اسپاتیفای بر سر قوانین اپ استور همچنان ادامه دارد

کوالکام از تراشه اسنپدراگون X پلاس رونمایی کرد؛ سلاح اقتصادی ویندوزی‌ها برای نبرد با مک‌بوک‌ها

ارتباط مغز و کامپیوتر؛ رقیب چینی تراشه نورالینک ایلان ماسک معرفی شد

گلکسی رینگ سامسونگ به هوش مصنوعی مجهز خواهد بود

سناتو آمریکایی خواستار جلوگیری از فروش تمام کالاها به هواوی شد

موجودات فضایی‌ بازی Exodus نژادهای متنوعی خواهند داشت

تلگرام با 15 قابلیت جدید نفس را در سینه واتساپ حبس کرد

اپل واچ سری X احتمالا از مادربرد با طراحی باریک‌تر استفاده خواهد کرد

مبارزه مرد آمریکایی با تمساح!

حمایت جالب فعالین رسانه‌ای دنیا از اعتراضات ضد صهیونیستی دانشجویان آمریکا

نماهنگ «فلسطین تنها نیست» با نوای مهدی سلحشور

اگر کسی به یاد گناهان گذشته اش افتاد بداند ذات اقدس الهی به یادش انداخته

تفال/ سالها دل طلب جام جم از ما می‌کرد

تقویم تاریخ/ بیانیه سازمان ملل علیه سلاح‏های شیمیایی عراق بر ضد ایران

دریاچه ای زیبا در نیوزلند

حکمت/ گناهِ ثروتمندی

محافظت دانشجویان هاروارد از دانشجویان مسلمان هنگام خواندن نماز

آیا جن‌ها هم زاد و ولد دارند؟

خانه مورد علاقه سرخپوشان/ عکس

فال روزانه جمعه 7 اردیبهشت 1403

دو تا کلیه محکم و پرکار، در عین حال ترد و کرانچی!

صفحه مجازی همسر سابق «مهدی قائدی» بسته شد

پخش برنامه «هفت» با اجرای بهروز افخمی از فردا

بازسازی سکانس مشهور ترانه علیدوستی توسط صهبا شرافتی

مهران مدیری با «پدر قهوه» به شبکه خانگی می آید

فروش 9 میلیاردی «مست عشق» در دو روز

این چه سوزشی است که بر جان من پدید آمد؟!

آقای ناخدا ما آدمای بدی نیستیم

این کار را با مدیرتان نکنید!

هشدار بارسا به ژاوی؛ رفتارت را درست کن

توخل در فکر شانس برتری بایرن مقابل رئال به روایت انیمیشن

فوتبالیست‌هایی که قوانین را مجاب به تغییر کردند!

تمرینات انفرادی پادشاه روی تشک

گل برتر هفته 30 لیگ برتر پرتغال

منافی: انتخاب سرمربی پرسپولیس باید به پایان فصل موکول شود

جعفری: استقلال لحظه آخر شانس آورد

واکنش رئیس لالیگا به ماندن ژاوی

پیام وزیر ورزش به‌ مناسبت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای

موسیالا: اگر به من بود می‌گفتم امباپه به بایرن بیاید

تپانچه بادی ایران نایب قهرمان شد

سبکی خاص از لباس پوشیدن که دوباره مد شده است

اصولی ترین نکات در نگهداری از کیف‌های چرمی گران قیمت

زنان بدون فرزند شاد‌تر هستند یا مادران؟

اشتباهات کوچک اکثر ما زنان در آشپزخانه

توئیت مهدی فضائلی درباره سردار بلندپایه سپاه

تصاویر جدید از سردار قاآنی با پوشش غیرنظامی

پیام رئیسی در پی درگذشت عروس امام خمینی

اظهارات وزیر کشور درخصوص دور دوم انتخابات مجلس