آریا جوان - بیتوته / سوهان کشیدن ناخن یکی از مهم ترین مراحل مانیکور ناخن است که به سادگی میتوانید با کمی تمرین و آموزش در خانه انجام دهید.
ناخن های زیبا و مرتب نشان دهنده یک خانم با سلیقه است که به زیبایی خود اهمیت زیادی میدهد. برای زیباسازی ناخن هایتان حتما نیاز نیست به سالن های آرایش بروید شما میتوانید با سوهان کشیدن ناخن در خانه ناخن هایی زیبا و شکیل داشته باشید.
ناخن ها را هر دو هفته یک بار سوهان بکشید ، زود به زود سوهان کشیدن ناخن ها باعث نازک شدن و ترک خوردن ناخن ها خواهد شد. 
شما با سوهان زدن ناخن در خانه میتوانید یکی از مراحل اصلی مانیکور ناخن را بدون هیچ هزینه ای در خانه انجام دهید. استفاده از سوهان ناخن نیاز به کمی دقت و حوصله دارد . کشیدن سوهان ناخن اگر با دقت و اصولی انجام نشود ممکن است باعث آسیب رساندن به ناخن هایتان شود. 

نکات لازم برای استفاده از سوهان ناخن
قبل از سوهان کشیدن ناخن ها حتما دستها را با آب و صابون بشویید و زیر ناخن ها را مسواک بزنید تا کاملا تمیز شوند و با حوله کاملا خشک کنید که رطوبتی روی ناخن ها نماند. 
مرطوب بودن ناخن ها باعث میشود حالتی شکننده داشته باشند. 
سوهان ناخن معمولا دو طرفه هستند و یک طرف آن ها نرم و طرف دیگر دندانه دندانه است. 
معمولا سختی سوهان روی بسته بندی آن نوشته شدن است. سوهان هایی که سختی آن ها بین 80 – 100 است برای ناخن های ژلیش مناسب هستند و ممکن است ناخن طبیعی را بشکند. 
بهترین سختی برای سوهان ناخن بین 220 – 300 است.
میتوانید از سوهان های فلزی دو طرفه برای سوهان کشیدن ناخن استفاده کنید. البته برخی معتقدند که سوهان فلزی زبری زیادی دارد و به ناخن طبیعی آسیب رسانده و در صورتی که مراقب نباشد احتمال شکستن ناخن بالا میرود به خصوص اگر ناخن هایتان بلند باشد. 
استفاده از سوهان ناخن شیشه ای و کریستالی هم میتواند انتخاب خوبی باشد . این سوهان ها به راحتی تمیز میشوند و قابل شستشو هستند. 

سوهان ناخن سمباده ای از یک لایه کاغذ مقوایی سمباده ای ساخته شده است که دو طرفه ست و هر طرف دارای درجه زبری متفاوتی است و به اندازه کافی انعطاف پذیر و موثر است و به عنوان رایج ترین سوهان ناخن طبیعی به حساب می اید. 
سوهان ناخن سرامیکی هم برای ناخن های نرم و ظریف مناسب است و باعث شکستگی و لب پر شدن ناخن ها نمیشود. 
سوهان ناخن برقی که سری های مختلفی سرامیکی دارد و معمولا ابزار حرفه ای برای مانیکور و کاشت ناخن در سالن های زیبایی است .

انتخاب شکل ناخن برای سوهان کشیدن
خانم ها اغلب از شکل های بیضی ، مربع یا مستطیلی و لوزی یا نوک تیز و گرد برای سوهان کشیدن ناخن استفاده میکنند. 
بهتر است متناسب با فرم اصلی ناخنتان ، سر ناخن را سوهان بکشید تا تناسب زیباتری ایجاد کنید. 
ناخن بیضی : فرم بیضی برای ناخن های بلند و کوتاه زیبا است و حتی اگر ناخنتان دچار شکستگی شود میتونید دوباره با کمی صرف وقت هاه حالت بیضی یا هلالی را با کمک سوهان ناخن ،فرم دهید. فرم ناخن بیضی نیاز به نگهداری زیادی ندارد و در واقع فرم طبیعی خود ناخن است. 
ناخن مربع : فرم ناخن مربع نیاز به وقت گذاشتن بیشتری دارد و فقط برای ناخن های بلند مناسب است. سر این ناخن نسبتا صاف است و گوشه ها کمی تیزی دارد.
ناخن بیضی مستطیلی : این فرم ناخن نه کاملا بیضی است و نه کاملا مستطیلی است و حالت ترکیبی دارد مثلا فرم بیضی است که سرش صاف است یا فرم مستطیلی است که گوشه هایش گرد است. 
ناخن گرد : نسبت به فرم بضی حالت منحنی تری دارد و گردی آن در کناره ها با نوک ناخن برابر است.
ناخن بادامی : فرم ناخن بادامی بیشتر برای ناخن های بلند مناسب است و حالت بیضی است ولی نوک تیز تری دارد. 
ناخن نوک تیز : شکل غراق آمیر فرم بادامی است که برای ناخن های خیلی بلند مناسب است. 

آموزش روش صحیح استفاده از سوهان ناخن
ابتدا ناخن ها را با کمک ناخن گیر مرتب کنید در صورتی که میخواهید فرم مربع به ناخن هایتان بدهید در ابتدا با ناخن گیر بالای ناخن ها را صاف و خطی بگیرید و اگر میخواهید ناخنتان فرم بیضی داشته باشد فرم کلی هلال مورد نظرتان را با استفاده از ناخن گیر ، روی ناخن ایجاد کنید. 
سمت دندانه دندانه سوهان را به موازات ناخن نگه دارید و به آرامی روی لبه های کناری ناخن بکشید.

بهترین روش برای سوهان کشیدن ناخن به این شکل است که باید سوهان زدن را از کناره های ناخن شروع کنید و به آرامی به سمت مرکز پیش بروید و فرم دلخواهتان را ایجاد کنید. 
سر ناخن نازکتر است و احتمال شکستن بیشتری دارد بنابراین برای سوهان کشیدن سر ناخن بهتر است از قسمت نرم سوهان استفاده کنید. 
سوهان را همشه در یک جهت روی ناخن بکشید ، کشیدن سوهان در دو جهت روی ناخن احتمال نازک شدن و شکستگی و ترک خوردن ناخن را بیشتر میکند. 
تا زمانی که ناخن به فرم دلخواهتان برسد به کشیدن سوهان ناخن با ملایمت ادامه دهید مثلا اگر میخواهید ناخنتان فرم گرد داشته باشد باید بیشتر تمرکزتان روی سوهان کشیدن گوشه های ناخن باشد. 
سوهان را همیشه از سمت بالا به سمت پایین بکشید.
برخی خانم ها برای سرعت دادن به کارشان همه ناخن ها را خم میکنند و همزمان روی سوهان میکشد که کاملا اشتباه است. شما باید ناخن ها را یکی یکی سوهان بکشید و فرم دهید. 

پولیش ناخن
بعد از اتمام کار کشیدن سوهان ناخن احتمال این که تراشه های ناخن روی لبه های ناخن باقی مانده باشند زیاد است در این مرحله برای صاف شدن کامل سطخ ناخن ها میتوانید با استفاده از بافر ناخن به آرامی روی سطح ناخن و لبه های ناخن هایتان بکشید تا کاملا پولیش و صاف شوند. 
میتوانید با کمک بافر نرم سطح ناخن را کاملا پولیش و براق کنید. بافر ناخن را حداکثر ماهی یک بار استفاده کنید.