آریا جوان - آخرین خبر /👈 برای هر کدام از ما پیش آمده که دوست داشتیم با دوست یا خواهر و برادرمان صحبت کنیم تا سبک شویم، اما طرف مقابل همان اول از روی خیرخواهی شروع کرده به نصیحت.
👈 جالب اینکه وقتی ما در جایگاه طرف مقابل قرار میگیریم بهجای همدلی و شنیدن ژست دانای کلی را میگیریم که باید مشکلات دیگران را حل کند.
👈 اما در خانههایی که هوش هیجانی وجود دارد احساسات قبل از ارائه راهحل، خوب شنیده و درک میشنوند با رعایت چند نکته:
🔹 جملههایی مثل «نباید ناراحت باشی» در واقع انکار تجربه طرف مقابل است، نه آرامکردن او.
🔹 نامگذاری احساس، نصفِ راهِ حل است؛ وقتی کودک یا همسر میتواند بگوید «عصبانیام» یا «ناامیدم»، فشار روانی بهطور محسوسی کاهش مییابد.
🔹 شنیدن احساسات بهمعنای تأیید همهی واکنشهای طرف مقابل نیست؛ بلکه به معنای آن است که آنچه درون فرد میگذرد را متوجه میشویم.
بازار ![]()
📌 خانهای که احساسات در آن شنیده میشوند، آدمهای بالغتری تحویل جامعه میدهد.
#هوش_هیجانی
#تفکر_انتقادی